Veillez à organiser votre temps de travail à l'instrument. Ce tableau vous y aidera. Téléchargez-le gratuitement     .

Des livres qui répondent
à vos questions

"Le Musicien un Sportif de Haut-Niveau"

Paru le 1er juin 2021 : "De jouer, ma main s'est arrêtée"

 

De l'échauffement au stress de la compétition avant un concours, Coralie Cousin, kinésithérapeute spécialisée, vous dit tout dans son livre le Musicien, un sportif de haut-niveau.
Destiné aux musiciens qui ont des douleurs dues à la pratique intensive de leur instrument, ce livre recèle de témoignages et conseils illustrés qui redonneront confiance à chacun.

Coralie Cousin

Coralie Cousin

Diplômée de kinésithérapie, Coralie Cousin est, depuis vingt-cinq ans, spécialisée dans la rééducation de la main du musicien.
Coralie Cousin a installée son cabinet médical : Kiné des Musiciens à Paris 10e et a soigné et conseillé plus de 6000 musiciens.
Elle est kinésithérapeute consultante auprès d'institutions reconnues : le CNSMD Paris, l'Ecole Normale de Musique de Paris et l'Orchestre National d'Ile-de-France, PôleSup93.
Au travers de nombreux articles, conférences, interviews radio et télévision elle tente d'aider les musiciens et de prévenir les affections professionnelles des troubles musculo-squelettiques (TMS).

Avertissement

Le site, les articles, les illustrations, les enregistrements radiophoniques, les vidéos ont pour seul objectif de vous aider à la compréhension d'un problème de santé.
Les conseils ne viennent pas se substituer à l'information orale délivrée par votre médecin.
Ils sont destinés à vous éclairer sur votre santé et vous permettre de mieux participer à la prise de décision.
Consultez votre médecin traitant.

Coralie Cousin
Kiné des musiciens à Paris 10e
Télévision, Radio, Presse écrite

• France Télévision France 2 • La Cinq Le magazine de la santé au quotidien • France 3 Paris Ile de France : Paname • France Musique • France Culture • La lettre du musicien • Ordre des Masseurs-Kinésithérapeutes

Kiné des musiciens France Télévision France2      Kiné des musiciens La Cinq Le magazine de la santé au quotidien     Kiné des musiciens France3 Paris Ile de France Paname     Kiné des musiciens France Musique     Kiné des musiciens France Culture Kiné des musiciens La lettre du Musicien Kiné des musiciens Ordre des Masseurs-Kinésithérapeutes   Kiné des musiciens Reportage Europe1

 

Radio 2022

Reportage de Marie GICQUEL, Reporter Culture EUROPE1

Reportage Europe 1

Octobre 2022

Presse écrite 2020

Longues carrières des musiciens d'orchestre : comment faire pour durer dans le métier ? Extrait de l'article de Suzana Kubik

France Musique. 12 février 2020

Coralie Cousin

Longues carrières des musiciens : comment faire pour "durer" ? © Getty / Fox Photos / Suzana Kubik

Surmenage et fatigue musculaire, douleurs chroniques et poids de l'âge, sans oublier les aléas de la vie, le musicien d'orchestre n'est pas à l'abri du temps qui passe. « Les concertistes durent plus longtemps parce qu'ils sont maîtres de leur carrière, alors qu'un musicien d'orchestre est au service d'un collectif, d'une exigence artistique à laquelle participent tous les musiciens. Et il faut être à la hauteur, » explique Karine Jean-Baptiste, violoncelliste dans la même formation depuis 1991. Alors comment font-ils pour "durer" dans le métier ? Quels problèmes rencontrent-ils et comment font-ils pour mener une longue carrière à son terme ?
Lire L'article

Télévision 2019

Emission Paname : Le Village Saint-Martin à Paris 10e - Reportage France Télévisions, France 3 Paris, Ile de France. Mai 2019

Reportage tourné par Paname France 3 Paris - Ile de France, sur le quartier Saint-Martin à Paris 10e. L'une des séquences concerne le cabinet Kiné des Musiciens.

Ce reportage est un éclairage sur le monde des musiciens professionnels qui, comme les sportifs, ont besoin de coachs qui leur permettent d'adapter leur corps à leur discipline. Coralie Cousin et Arnault Odeyer, respectivement Kiné et Ostéo pour musiciens, reçoivent Elsa Moatti, violoniste, qui vient prendre conseil suite à l'acquisition d'un nouvel archet. Elle parle des troubles musculosquelettiques et autres difficultés en lien avec la pratique intensive du violon, qui l'ont amenée à consulter.

Presse écrite 2019

Quand la musique fait mal : que faire ? Extrait de l'article de Suzana Kubik

France Musique. 25 Mars 2019

Coralie Cousin

© La kinésitherapeute Coralie Cousin vérifie la posture de Maria, candidate à un concours, © Radio France / Suzana Kubik

Mauvaise posture ou surmenage, la musique pratiquée de manière intensive peut faire mal. Mieux vaut prévenir que guérir, alertent les professionnels.
Depuis 9h ce matin-là, le cabinet de consultation de Coralie Cousin ne désemplit pas. La « kiné des musiciens » répond aux demandes urgentes de ses patients, pour la plupart devenus réguliers. En période de concours, les jeunes musiciens travaillent beaucoup, sans forcément ménager leur corps. Maria, flûtiste de 23 ans, prépare le concours du Conservatoire national supérieur de musique de Lyon. Mais depuis un mois, la musicienne ressent une douleur persistante à l'avant-bras.
Lire la suite ...

Télévision

Musiciens : les kinésithérapeutes ont la clé pour soulager les douleurs - Séquence du reportage France Télévisions, France 2. Octobre 2018

Internet

Rééducation des musiciens - Reportage webTV - Ordre des masseurs kinésithérapeutes. Novembre 2015

Presse écrite

Rencontre avec ces médecins et kinésithérapeutes qui connaissent la musique - article de Isabelle Calabre.

Le parisien. Juillet 2017

Lorsqu'on les applaudit en fin de concert, c'est à peine s'ils ont l'air fatigués. Ils semblent avoir « tout donné » émotionnellement, mais bien peu physiquement. Erreur ! La pratique musicale intensive soumet les corps à très rude épreuve. Loin de l'image intello-sédentaire qui leur est accolée, les musiciens sont comparables à des sportifs de haut niveau, qui répètent des gestes extrêmement rapides dans un climat de forte tension. « Celui qui souffre le plus pendant un concert est le chef d'orchestre », affirme Coralie Cousin, fondatrice de l'association Musique en forme, et physiothérapeute. Dans son cabinet parisien, violonistes, trompettistes ou chanteuses lyriques viennent soulager leurs troubles musculo-squelettiques. Au programme, des massages, des échauffements, des étirements et, surtout, l'apprentissage de la détente. Chacun vient avec son instrument, car la séance d'une heure commence par l'observation attentive du patient « en situation ».
Lire la suite ...

Enseigner dans un conservatoire : et la santé ? - Article de Pierre Wolf-Mandroux

La lettre du musicien n° 476, Mars 2016 

Dialogue avec Jérôme Ortet - Propos recueillis par Caroline Linant

Accordéon et accordéonistes - Mensuel n° 160, Février 2016 

Coralie Cousin, la mécano des musiciens usés - article de Virginie Tauzin

En France, ils ne sont qu'une poignée à exercer cette profession.
Dans son cabinet de la Butte-aux-Cailles ou dans de prestigieuses institutions Coralie Cousin, kinésithérapeute pour musiciens, corrige leur posture, guérit leurs maux et fait renaître leur partition.

Coralie Cousin

© Photographie Matthieu Génon

« J'étais en miette quand je suis arrivé là et Coralie a réparé mon dos ».
Au centre de la pièce Coralie la kiné et Patrick le patient se font face. Elle ausculte la position des doigts sur l'instrument, celle des poignets, des épaules, du dos, sonde la respiration. Les cordes claquent.
Lire la suite

Revue Le 13 du mois

Novembre 2013.

Le musicien ce sportif affectif - Article de Geneviève Chanut

Guitarist Acoustic Classic N°8, Trimestriel du 18 septembre 2009  

La main du pianiste, une mécanique fragile, La prévention est une urgence - Article de Juliette Duval

Revue Piano N°25 - Hors-série de La Lettre du Musicien  2011-2012   

Une kiné des musiciens pour les harpistes

Bulletin printemps-été 2007 - Association internationale des harpistes et amis de la harpe  

Respiration juste et posture saine, deux points qui n'en font qu'un

Bassons N°12 - Juillet 2009  

 

Radio

Entretien - A portée de mots avec François Castang

France-musique

2005

Entretien - Présentez la facture avec Marc Dumont

France-musique

2006

 

Télévision

Dossier - Les tendinites

Magazine « La santé au quotidien »

La cinq