Formations
Les claviers
Les cordes
Les vents
La percussion
Chant & orchestre
Veillez à organiser votre temps de travail à l'instrument. Ce tableau vous y aidera. Téléchargez-le gratuitement 
.
Des livres qui répondent
à vos questions
"Le Musicien un Sportif de Haut-Niveau"
Paru le 1er juin 2021 : "De jouer, ma main s'est arrêtée"
De l'échauffement au stress de la compétition avant un concours, Coralie Cousin, kinésithérapeute spécialisée, vous dit tout dans son livre le Musicien, un sportif de haut-niveau.
Destiné aux musiciens qui ont des douleurs dues à la pratique intensive de leur instrument, ce livre recèle de témoignages et conseils illustrés qui redonneront confiance à chacun.
Coralie Cousin
Diplômée de kinésithérapie, Coralie Cousin est, depuis vingt-cinq ans, spécialisée dans la rééducation de la main du musicien.
Coralie Cousin a installée son cabinet médical : Kiné des Musiciens à Paris 10e et a soigné et conseillé plus de 6000 musiciens.
Elle est kinésithérapeute consultante auprès d'institutions reconnues : le CNSMD Paris, l'Ecole Normale de Musique de Paris et l'Orchestre National d'Ile-de-France, PôleSup93.
Au travers de nombreux articles, conférences, interviews radio et télévision elle tente d'aider les musiciens et de prévenir les affections professionnelles des troubles musculo-squelettiques (TMS).
Avertissement
Le site, les articles, les illustrations, les enregistrements radiophoniques, les vidéos ont pour seul objectif de vous aider à la compréhension d'un problème de santé.
Les conseils ne viennent pas se substituer à l'information orale délivrée par votre médecin.
Ils sont destinés à vous éclairer sur votre santé et vous permettre de mieux participer à la prise de décision.
Consultez votre médecin traitant.
Coralie Cousin
Kiné des musiciens à Paris 10e
Télévision, Radio, Presse écrite
Radio 2022
Reportage de Marie GICQUEL, Reporter Culture EUROPE1
Reportage Europe 1
Octobre 2022
Presse écrite 2020
Longues carrières des musiciens d'orchestre : comment faire pour durer dans le métier ? Extrait de l'article de Suzana Kubik
France Musique. 12 février 2020
Longues carrières des musiciens : comment faire pour "durer" ? © Getty / Fox Photos / Suzana Kubik
Surmenage et fatigue musculaire, douleurs chroniques et poids de l'âge, sans oublier les aléas de la vie, le musicien d'orchestre n'est pas à l'abri du temps qui passe. « Les concertistes durent plus longtemps parce qu'ils sont maîtres de leur carrière, alors qu'un musicien d'orchestre est au service d'un collectif, d'une exigence artistique à laquelle participent tous les musiciens. Et il faut être à la hauteur, » explique Karine Jean-Baptiste, violoncelliste dans la même formation depuis 1991. Alors comment font-ils pour "durer" dans le métier ? Quels problèmes rencontrent-ils et comment font-ils pour mener une longue carrière à son terme ?
Lire L'article
Télévision 2019
Emission Paname : Le Village Saint-Martin à Paris 10e - Reportage France Télévisions, France 3 Paris, Ile de France. Mai 2019
Reportage tourné par Paname France 3 Paris - Ile de France, sur le quartier Saint-Martin à Paris 10e. L'une des séquences concerne le cabinet Kiné des Musiciens.
Ce reportage est un éclairage sur le monde des musiciens professionnels qui, comme les sportifs, ont besoin de coachs qui leur permettent d'adapter leur corps à leur discipline. Coralie Cousin et Arnault Odeyer, respectivement Kiné et Ostéo pour musiciens, reçoivent Elsa Moatti, violoniste, qui vient prendre conseil suite à l'acquisition d'un nouvel archet. Elle parle des troubles musculosquelettiques et autres difficultés en lien avec la pratique intensive du violon, qui l'ont amenée à consulter.Presse écrite 2019
Quand la musique fait mal : que faire ? Extrait de l'article de Suzana Kubik
France Musique. 25 Mars 2019
© La kinésitherapeute Coralie Cousin vérifie la posture de Maria, candidate à un concours, © Radio France / Suzana Kubik
Mauvaise posture ou surmenage, la musique pratiquée de manière intensive peut faire mal. Mieux vaut prévenir que guérir, alertent les professionnels.
Depuis 9h ce matin-là, le cabinet de consultation de Coralie Cousin ne désemplit pas. La « kiné des musiciens » répond aux demandes urgentes de ses patients, pour la plupart devenus réguliers. En période de concours, les jeunes musiciens travaillent beaucoup, sans forcément ménager leur corps. Maria, flûtiste de 23 ans, prépare le concours du Conservatoire national supérieur de musique de Lyon. Mais depuis un mois, la musicienne ressent une douleur persistante à l'avant-bras.
Lire la suite ...
Télévision
Musiciens : les kinésithérapeutes ont la clé pour soulager les douleurs - Séquence du reportage France Télévisions, France 2. Octobre 2018
Internet
Rééducation des musiciens - Reportage webTV - Ordre des masseurs kinésithérapeutes. Novembre 2015
Presse écrite
Rencontre avec ces médecins et kinésithérapeutes qui connaissent la musique - article de Isabelle Calabre.
Le parisien. Juillet 2017
Lorsqu'on les applaudit en fin de concert, c'est à peine s'ils ont l'air fatigués. Ils semblent avoir « tout donné » émotionnellement, mais bien peu physiquement. Erreur ! La pratique musicale intensive soumet les corps à très rude épreuve. Loin de l'image intello-sédentaire qui leur est accolée, les musiciens sont comparables à des sportifs de haut niveau, qui répètent des gestes extrêmement rapides dans un climat de forte tension. « Celui qui souffre le plus pendant un concert est le chef d'orchestre », affirme Coralie Cousin, fondatrice de l'association Musique en forme, et physiothérapeute. Dans son cabinet parisien, violonistes, trompettistes ou chanteuses lyriques viennent soulager leurs troubles musculo-squelettiques. Au programme, des massages, des échauffements, des étirements et, surtout, l'apprentissage de la détente. Chacun vient avec son instrument, car la séance d'une heure commence par l'observation attentive du patient « en situation ».
Lire la suite ...
Enseigner dans un conservatoire : et la santé ? - Article de Pierre Wolf-Mandroux
La lettre du musicien n° 476, Mars 2016
Dialogue avec Jérôme Ortet - Propos recueillis par Caroline Linant
Accordéon et accordéonistes - Mensuel n° 160, Février 2016
Coralie Cousin, la mécano des musiciens usés - article de Virginie Tauzin
En France, ils ne sont qu'une poignée à exercer cette profession.
Dans son cabinet de la Butte-aux-Cailles ou dans de prestigieuses institutions Coralie Cousin, kinésithérapeute pour musiciens, corrige leur posture, guérit leurs maux et fait renaître leur partition.
© Photographie Matthieu Génon
« J'étais en miette quand je suis arrivé là et Coralie a réparé mon dos ».
Au centre de la pièce Coralie la kiné et Patrick le patient se font face. Elle ausculte la position des doigts sur l'instrument, celle des poignets, des épaules, du dos, sonde la respiration. Les cordes claquent.
Lire la suite
Revue Le 13 du mois
Novembre 2013.
Le musicien ce sportif affectif - Article de Geneviève Chanut
Guitarist Acoustic Classic N°8, Trimestriel du 18 septembre 2009
La main du pianiste, une mécanique fragile, La prévention est une urgence - Article de Juliette Duval
Revue Piano N°25 - Hors-série de La Lettre du Musicien 2011-2012
Une kiné des musiciens pour les harpistes
Bulletin printemps-été 2007 - Association internationale des harpistes et amis de la harpe
Respiration juste et posture saine, deux points qui n'en font qu'un
Bassons N°12 - Juillet 2009
Radio
Entretien - A portée de mots avec François Castang
France-musique
2005
Entretien - Présentez la facture avec Marc Dumont
France-musique
2006
Télévision
Dossier - Les tendinites
Magazine « La santé au quotidien »
La cinq