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Un livre qui répond
à vos questions

 

De l'échauffement au stress de la compétition avant un concours, Coralie Cousin, kinésithérapeute spécialisée, vous dit tout dans son livre le Musicien, un sportif de haut-niveau.
Destiné aux musiciens qui ont des douleurs dues à la pratique intensive de leur instrument, ce livre recèle de témoignages et conseils illustrés qui redonneront confiance à chacun.

Coralie Cousin

Coralie Cousin

Diplômée de kinésithérapie, Coralie Cousin est, depuis vingt ans, spécialisée dans la rééducation de la main du musicien.
Coralie Cousin a installée son cabinet médical : Kiné des Musiciens à Paris 10 eme. et a soigné et conseillé plus de 6000 musiciens.
Elle est kinésithérapeute consultante auprès d'institutions reconnues : l'Ecole Normale de Musique de Paris et l'Orchestre National d'Ile-de-France.
Au travers de nombreux articles, conférences, interviews radio et télévision elle tente d'aider les musiciens et de prévenir les affections professionnelles des troubles musculo-squelettiques (TMS).

Avertissement

Le site, les articles, les illustrations, les enregistrements radiophoniques, les vidéos ont pour seul objectif de vous aider à la compréhension d'un problème de santé.
Les conseils ne viennent pas se substituer à l'information orale délivrée par votre médecin.
Ils sont destinés à vous éclairer sur votre santé et vous permettre de mieux participer à la prise de décision.
Consultez votre médecin traitant.

Biographie


  • * Depuis 2016 : Pôle Sup'93
    Conférences et Cursus DE : Chant, Vents, Cordes, Harpes , Vents , et Percussion.
  • * Depuis 2006 : Orchestre National de l'Ile de France
  • * Depuis 2001 : Ecole Normale de Musique de Paris Alfred Cortot
  • En mars 2020

    - millisboa.com
    - MIL2020 /Health-Music Workshop.
    - « Is the european music industry in good shape ? »
    - CNSMD de Lyon : Promotion de la santé au CNMD de Lyon* : Prévention des TMS, Physiologie respiratoire et gestion de stresse.
  • 2019

    - Promotion de la santé à l’Ecole Normale de Musique de Paris /Alfred Cortot* Promotion de la santé dans la classe de Piano d’ Odile Delangle et dans la classe de Michael Wladkosky.
    • -- Dans la classe de Flûte de Patricia Nagle....
    • -- Dans la classe de Violoncelle d’Anssi Karttunen, et dans la classe d’Henry Demarquet.
  • - CNSMD de Paris : Promotion de la santé du musicien au CNSMD de Paris * - Département de Pédagogie - Harpe avec Madame Ghislaine Petit Volta.
  • * - » Quoted From: HPSM: Health Promotion in Schools of Music. Matei R , Broad S, Goldbart J , Ginsberg J . « Health Education for Musicians » Julh 2018
    - Conférence internationale à Hannover, Germany 4th international congrès on traetment of dystonia : Conférence « Dystonie focale du musicien et Kinésithérapie ».
    - CNSMD Lyon, Ministère de la Culture : Conférence auprès des élèves « Guide de santé du musicien, bilan de la douleur et stratégie thérapeutique ».
    - CNFPT Poitou-Charente, Pôle Aliénor Poitier : Formation « Les gestes et les postures du musicien ».
    - Association Musique en Forme : Deux formations auprès de médecins, kinés, ostéos « Bilan et stratégie thérapeutique du musicien » et « Prévenir et soulager les Troubles Musculo Squelettiques du musicien ».
  • 2018

    - CNSMD Paris, Ministère de la Culture : Conférence auprès des élèves « Guide de santé du musicien, bilan de la douleur et stratégie thérapeutique ».
    - Association Française des Orchestres : Formation « Physiologie du geste et prévention des risques du musicien d’orchestre ».
    - CRR de Cergy-Pontoise : Conférence auprès des élèves « Guide de santé du musicien, bilan de la douleur et stratégie thérapeutique ».
    - Académie Inter Musicale de Paris : Formation « Posturologie : Prévenir et soulager les Troubles Musculo Squelettiques du musicien ».
  • Du 1er au 5 février 2017

    Intervention dans l'équipe d'assistance médicale lors du festival « La Folle Journée, Le Rythme des peuples » à Nantes - Flyer
  • 2016

    Conférences Cursus DE, Conservatoire de La Courneuve / CRR 93 :
    « Didactique spécialisée percussions/batterie », 8 avril
    « Didactique spécialisée chant », 1er avril
    « Didactique spécialisée vents », 25 mars
    « Didactique spécialisée cordes et harpe », 18 mars
    « Didactique spécialisée clavier », 19 février
    « Didactique spécialisée guitare », 12 février
    « Didactique spécialisée direction d’ensembles vocaux » 5 février
  • 2015-2016

    Tutrice de Perrine Philibert : « Pédagogie et prévention des pathologies du hautboïste d'orchestre ». Travail d'Etude Personnel 2e année de 2e cycle supérieur, Conservatoire National de Musique et de Danse de Paris CNSM / 75
  • 2015

    Trois Master Class : « Prévention de la Bonne Posture chez le jeune flutiste » Conservatoire Municipal d'Antony / 92
    Conférence Cursus DE : « Prévention des troubles musculo-squelettiques du musicien », 11 décembre, Conservatoire de La Courneuve / CRR 93
  • 2014

    Conférence sur « La crampe du musicien » Colloque Médical Amadys
  • 2013

    Master Class avec Ghislaine Petit Volta au CRR de Paris
  • 2013

    Conférence au Japon, Elisabeth University of Music
    Réédition « Le Musicien un Sportif de haut niveau » aux éditions Ad Hoc
  • 2009

    Orchestre National De France-Radio France, tournée à Francfort avec Kurt Masur
    Orchestre Philharmonique de Radio France
  • 2008

    Version anglaise en 2008 « The Musician a high-level Athlete » en vente sur Amazon
  • 2005

    Rencontre avec le Professeur Raoul Tubiana et Philippe Chamagne.
    Publication « Le Musicien un Sportif de haut niveau » aux éditions Ad Hoc
  • 2002

    Ouverture du cabinet médical spécialisé dans la pathologie de la main du musicien à Paris XIIIe

Formatrice dans les conservatoires Logo du pôle d'enseignement  Supérieur de la Musique de Seine Saint-Denis

Conservatoires CNSMD de Paris, CNSMD de Lyon
Formation des enseignants à la prévention des TMS, Toubles MusculoSqueletiques, liés à la pratique intensive d'un instrument - Prévenir et Soulager
Conservatoires de : CRR de Paris , PôleSup'93, Olivet, Clamart, Lagny-sur-Marne, Montmorency etc.

Kinésithérapeute consultante et formatrice auprès d'institutions reconnues

  • CNSMD de Lyon - Saxophone avec Claude Delangle
  • Ecole Normale de Musique de Paris Alfred Cortot, depuis 2001. Master-class avec les professeurs de musique de l'école
    •  - De piano avec Odile Delangle et Michel Wladkowski.
    •  - De flûte avec Patricia Nagle.
    •  - De harpe avec Isabelle Perrin jusqu'à son départ en 2016
  • CRR de Paris
    •     Une série de 10 Masters Class de harpe en 2012 avec Ghislaine Petit Volta

Kinésithérapeute d'orchestre

Consultations individuelles au sein de l'orchestre et prévention des TMS : troubles musculo-squeléttiques

  • Orchestre National de l'Ile de France, depuis 2006
  • Orchestre Philharmonique de Radio France en 2008-2009
  • Orchestre National De France-Radio France mars 2009, en tournée à Francfort avec Kurt Masur

Conférences et communications

  • Conférence internationale à Hannover, Germany 4th international congrès on traetment of dystonia : Conférence « Dystonie focale du musicien et Kinésithérapie ».
  • CNSMD Paris, Ministère de la Culture : Conférence auprès des élèves « Guide de santé du musicien, bilan de la douleur et stratégie thérapeutique »
  • Valence, Maison de la musique et de la danse « Les pathologies du guitariste » - Article
  • Opus Bassin, Communauté d'Agglomération du Bassin d'Arcachon Sud « La musique en 'A Corps' » - Plaquette
  • Au Japon en 2012 : Elisabeth University of Music
  • Symposium médical « Prévention des affections professionnelles des musiciens »
  • Congrès de la Harpe à Lyon, du Hautbois à Tours, du Saxophone à Gap etc.
  • CNSM de Paris : Les journées de la profession

Son histoire

Après son bac, Coralie Cousin décide de se former à la kinésithérapie, et de réunir ses deux passions : travailler avec des artistes en choisissant de soigner et guérir des musiciens.

Ses atouts

Comme les musiciens, elle a le sens de l'excellence

  • - Une écoute et une observation attentives, une réelle empathie
  • - La connaissance et la prise en compte des besoins spécifiques des musiciens
  • - Une très bonne connaissance des instruments et de leurs contraintes
  • - L'intelligence des besoins du corps et du geste juste, à la fois intuitive, sensible et issue de ses études et de ses 20 années d'expérience

Ses réalisations

En 2002, elle crée « Kiné des Musiciens » à Paris 13e. Kiné des Musiciens est un lieu d'accueil des musiciens, un lieu de consultation et de rééducation personnalisée.

  • - Coralie Cousin a soigné et conseillé plus de 6000 musiciens dans toutes les disciplines aussi bien dans le monde du classique, du jazz, etc.
  • - Elle s'attache à prévenir la douleur et apprend aux jeunes musiciens à adopter des postures et des gestes qui leur garantissent de jouer sans s'abîmer le corps
  • - Elle rééduque, soigne, et permet ainsi de rejouer sans souffrir, avec bonheur et en pleine possession de ses moyens
  • - Elle a permis à un grand nombre de musiciens qui s'étaient arrêtés de jouer de reprendre leur pratique instrumentale

Elle communique sa passion à travers ses écrits et ses interventions en public

Son livre « Le Musicien, un Sportif de Haut Niveau » (Editions Ad Hoc 2005)
Réédité en 2012 version française.
Réédité en 2008, en version anglaise « The Musician a high-level Athlete ». Il est en vente sur la librairie en ligne Amazon.

Ses articles

Le monde de la musique spécial piano, Violoncelle Français. La Flûte Traversière. Guitare Classique. Professionnel de la Musique. Le Nouveau Musicien. Association Internationale des Harpistes et amis de la Harpe.

Ses interventions à la radio et à la télévision

  • France Musique : « A portée de mots » avec François Castang 2005.
  • France Musique : « Présentez la facture » avec Marc Dumont 2006.
  • La Cinq : « Le quotidien de la santé 2007 ».