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Livre, Le Musicien un Sportif de Haut-Niveau par Coralie Cousin
Le Musicien un Sportif de Haut-Niveau par Coralie Cousin

 

De l'échauffement au stress de la compétition avant un concours, Coralie Cousin, kinésithérapeute spécialisée, vous dit tout dans son livre le Musicien, un sportif de haut-niveau.
Destiné aux musiciens qui ont des douleurs dues à la pratique intensive de leur instrument, ce livre recèle de témoignages et conseils illustrés qui redonneront confiance à chacun.

Coralie Cousin

Coralie Cousin

Diplômée de kinésithérapie, Coralie Cousin est, depuis vingt ans, spécialisée dans la rééducation de la main du musicien.
Elle a ouvert son propre cabinet « Kiné des musiciens » à Paris tout d'abord dans le 13ème arrondissement et a soigné et conseillé plus de 3000 musiciens. En décembre 2016 elle transfère son cabinet, 5 cité Riverin dans le 10e arrondissement.
Elle est kinésithérapeute consultante auprès d'institutions reconnues : l'Ecole Normale de Musique de Paris et l'Orchestre National d'Ile-de-France.
Au travers de nombreux articles, conférences, interviews radio et télévision elle tente d'aider les musiciens et de prévenir les affections professionnelles des troubles musculo-squelettiques (TMS).

Biographie

Biographie

  • * Depuis 2006 : Orchestre National de l'Ile de France
  • * Depuis 2001 : Ecole Normale de Musique de Paris Alfred Cortot
  • Du 1er au 5 février 2017

    Intervention dans l'équipe d'assistance médicale lors du festival « La Folle Journée, Le Rythme des peuples » à Nantes - Flyer
  • 2016

    Conférences Cursus DE, Conservatoire de La Courneuve / CRR 93 :
    « Didactique spécialisée percussions/batterie », 8 avril
    « Didactique spécialisée chant », 1er avril
    « Didactique spécialisée vents », 25 mars
    « Didactique spécialisée cordes et harpe », 18 mars
    « Didactique spécialisée clavier », 19 février
    « Didactique spécialisée guitare », 12 février
    « Didactique spécialisée direction d’ensembles vocaux » 5 février
  • 2015-2016

    Tutrice de Perrine Philibert : « Pédagogie et prévention des pathologies du hautboïste d'orchestre ». Travail d'Etude Personnel 2e année de 2e cycle supérieur, Conservatoire National de Musique et de Danse de Paris CNSM / 75
  • 2015

    Trois Master Class : « Prévention de la Bonne Posture chez le jeune flutiste » Conservatoire Municipal d'Antony / 92
    Conférence Cursus DE : « Prévention des troubles musculo-squelettiques du musicien », 11 décembre, Conservatoire de La Courneuve / CRR 93
  • 2014

    Conférence sur « La crampe du musicien » Colloque Médical Amadys
  • 2013

    Master Class avec Ghislaine Petit Volta au CRR de Paris
  • 2013

    Conférence au Japon, Elisabeth University of Music
    Réédition « Le Musicien un Sportif de haut niveau » aux éditions Ad Hoc
  • 2009

    Orchestre National De France-Radio France, tournée à Francfort avec Kurt Masur
    Orchestre Philharmonique de Radio France
  • 2008

    Version anglaise en 2008 « The Musician a high-level Athlete » en vente sur Amazon
  • 2005

    Rencontre avec le Professeur Raoul Tubiana et Philippe Chamagne.
    Publication « Le Musicien un Sportif de haut niveau » aux éditions Ad Hoc
  • 2002

    Ouverture du cabinet médical spécialisé dans la pathologie de la main du musicien à Paris XIIIe avec Josette Beder

Formatrice dans les conservatoires Logo du pôle d'enseignement  Supérieur de la Musique de Seine Saint-Denis

Formation des enseignants à la prévention des maux liés à la pratique intensive d'un instrument
Conservatoires de : CRR de Paris , PôleSup'93, Olivet, Clamart, Lagny-sur-Marne, Montmorency etc.

Kinésithérapeute consultante et formatrice auprès d'institutions reconnues

  • Ecole Normale de Musique de Paris Alfred Cortot, depuis 2001. Master-class avec les professeurs de musique de l'école
    •  - De piano avec Odile Delangle et Michel Wladkowski.
    •  - De flûte avec Patricia Nagle.
    •  - De harpe avec Isabelle Perrin jusqu'à son départ en 2016
  • CRR de Paris
    •     Une série de 10 Masters Class de harpe en 2012 avec Ghislaine Petit Volta

Kinésithérapeute d'orchestre

Consultations individuelles au sein de l'orchestre et prévention des TMS : troubles musculo-squeléttiques

  • Orchestre National de l'Ile de France, depuis 2006
  • Orchestre Philharmonique de Radio France en 2008-2009
  • Orchestre National De France-Radio France mars 2009, en tournée à Francfort avec Kurt Masur

Conférences et communications

  • Valence, Maison de la musique et de la danse « Les pathologies du guitariste » - Article
  • Opus Bassin, Communauté d'Agglomération du Bassin d'Arcachon Sud « La musique en 'A Corps' » - Plaquette
  • Au Japon en 2012 : Elisabeth University of Music
  • Symposium médical « Prévention des affections professionnelles des musiciens »
  • Congrès de la Harpe à Lyon, du Hautbois à Tours, du Saxophone à Gap etc.
  • CNSM de Paris : Les journées de la profession

Son histoire

Après son bac, Coralie Cousin décide de se former à la kinésithérapie, et de réunir ses deux passions : travailler avec des artistes en choisissant de soigner et guérir des musiciens.

Ses atouts

Comme les musiciens, elle a le sens de l'excellence

  • - Une écoute et une observation attentives, une réelle empathie
  • - La connaissance et la prise en compte des besoins spécifiques des musiciens
  • - Une très bonne connaissance des instruments et de leurs contraintes
  • - L'intelligence des besoins du corps et du geste juste, à la fois intuitive, sensible et issue de ses études et de ses 20 années d'expérience

Ses réalisations

En 2002, elle crée « Kiné des Musiciens » à Paris 13e. Kiné des Musiciens est un lieu d'accueil des musiciens, un lieu de consultation et de rééducation personnalisée.

  • - Coralie Cousin a soigné et conseillé plus de 3000 musiciens dans toutes les disciplines aussi bien dans le monde du classique, du jazz, etc.
  • - Elle s'attache à prévenir la douleur et apprend aux jeunes musiciens à adopter des postures et des gestes qui leur garantissent de jouer sans s'abîmer le corps
  • - Elle rééduque, soigne, et permet ainsi de rejouer sans souffrir, avec bonheur et en pleine possession de ses moyens
  • - Elle a permis à un grand nombre de musiciens qui s'étaient arrêtés de jouer de reprendre leur pratique instrumentale

Elle communique sa passion à travers ses écrits et ses interventions en public

Son livre « Le Musicien, un Sportif de Haut Niveau » (Editions Ad Hoc 2005)
Réédité en 2012 version française.
Réédité en 2008, en version anglaise « The Musician a high-level Athlete ». Il est en vente sur la librairie en ligne Amazon.

Ses articles

Le monde de la musique spécial piano, Violoncelle Français. La Flûte Traversière. Guitare Classique. Professionnel de la Musique. Le Nouveau Musicien. Association Internationale des Harpistes et amis de la Harpe.

Ses interventions à la radio et à la télévision

  • France Musique : « A portée de mots » avec François Castang 2005.
  • France Musique : « Présentez la facture » avec Marc Dumont 2006.
  • La Cinq : « Le quotidien de la santé 2007 ».