Veillez à organiser votre temps de travail à l'instrument. Ce tableau vous y aidera. Téléchargez-le gratuitement     .

Un livre qui répond
à vos questions

 

De l'échauffement au stress de la compétition avant un concours, Coralie Cousin, kinésithérapeute spécialisée, vous dit tout dans son livre le Musicien, un sportif de haut-niveau.
Destiné aux musiciens qui ont des douleurs dues à la pratique intensive de leur instrument, ce livre recèle de témoignages et conseils illustrés qui redonneront confiance à chacun.

Coralie Cousin

Coralie Cousin

Diplômée de kinésithérapie, Coralie Cousin est, depuis vingt ans, spécialisée dans la rééducation de la main du musicien.
Coralie Cousin a installée son cabinet médical : Kiné des Musiciens à Paris 10 eme. et a soigné et conseillé plus de 6000 musiciens.
Elle est kinésithérapeute consultante auprès d'institutions reconnues : l'Ecole Normale de Musique de Paris et l'Orchestre National d'Ile-de-France.
Au travers de nombreux articles, conférences, interviews radio et télévision elle tente d'aider les musiciens et de prévenir les affections professionnelles des troubles musculo-squelettiques (TMS).

Avertissement

Le site, les articles, les illustrations, les enregistrements radiophoniques, les vidéos ont pour seul objectif de vous aider à la compréhension d'un problème de santé.
Les conseils ne viennent pas se substituer à l'information orale délivrée par votre médecin.
Ils sont destinés à vous éclairer sur votre santé et vous permettre de mieux participer à la prise de décision.
Consultez votre médecin traitant.

Atelier : Echauffement et préparation mentale et physique du musicien avant la pratique à l'instrument

Vidéo de présentation


Vidéo réalisée avec l’aide de Lila Cousin

L'association Musique en forme se mobilise avec tous ses thérapeutes dans une campagne de prévention sur la tendinite du musicien. Coralie Cousin, kinésithérapeute des musiciens, propose au sein de l'association, un atelier en direct et en ligne : Atelier d'échauffement et de préparation mentale et physique du musicien.
Sur rendez-vous les mardis de 12h à 12h 45. Prévoir 5 minutes avant pour l'installation en ligne.

L'atelier est animé par Coralie assistée d'Alice.

http://www.kine-des-musiciens.com/kine-musiciens-pages/musique-en-forme.html